注意力

留意细节，专注当下

选择一个练习

相同还是不同两个图形并排出现。每一题的问题都可能不同——有时问颜色，有时问形状——看清问题再回答。
看到目标就停画面一张张切换：看到别的图就点一下，唯独看到指定的那张图时要停住、别点。
眼耳并用一边看箭头、一边听声音，只有两者方向一样时才点。
盯住光点记住几个发光的圆点，在它们移动混杂后再重新找出来。